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Visionnez mes vidéos d'aide à la parentalité, sur les thèmes de la gestion du stress, des émotions de nos enfants et bien d'autres à venir ....

Présentation

Exercice relaxation dynamique / sophrologie pour aider l'enfant a gérer sa colère

Fonctionnement du cerveau de façon simple et ludique

Exercice de respiration pour se calmer et gagner en sérénité

Ce que vous en pensez !

"Top je pratique la respiration yogique, pendant et en dehors mes séances de yoga. Et depuis, je sens la différence 😍. Merci pour cette vidéo"
Jeanne Ninabépwa
"la respiration 🙂 très bon exercice pour s'apaiser 🙂 "
Charlotte Cavrois

envie d'aborder un sujet particulier

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